Questa ricetta mi fa proprio tornare bambina. Velocissimo da preparare, buonissimo e in versione fit. Io ho fatto il risolatte al...

Per tutti gli amanti del croccante alle mandorle, vi proponiamo questa ricetta favolosa in versione più fit. Adoriamo farla durante le...

Preparato questo dolce per le feste Natalizie mi sono ritrovata tutta la casa inebriata dal profumo delle arance e della cannella. Un...

Penso che i biscotti pan di zenzero non debbano mai mancare durante il periodo natalizio. Sono divertenti da decorare, facili da...

Un dolce light, scenografico e gustoso che si può farcire a proprio piacimento. Il tronchetto di Natale light, ricetta facile e veloce....

Ecco la ricetta di un dolce light al cocco che farà impazzire anche i vostri ospiti. Un classico e soprattutto facile e salutare, Basta...

Una ricetta gustosa e salutare al gusto di melone che, a mio parere, non ha nulla a che invidiare alla cheesecake tradizionale. 247Kcal...

Ricetta biscotti ai fiocchi d'avena, facile, veloce e salutare. Ideali per una ricca colazione light o anche per merenda post workout....

Un dolce estivo al cucchiaio vegano e povero di calorie. L'ananas e il melone si uniscono nella ricetta creando un sapore intenso e...

Nella ricetta dello sformato di mele vegano, ho inserito anche un ingrediente speciale: il maca delle Ande. La sua radice contiene molti...

I ghiaccioli fior di fragola light, sono sfiziosi, proteici e poveri di calorie. Ideali per quando si ha voglia di gelato senza avere...

Il budino Hawaiano al latte di cocco è chiamato Haupia ed è un dolce light dal sapore delicato. E' un dolce senza glutine, quindi può...

Un originale idea per fare in maniera diversa il Chia pudding. Ho realizzato delle coppette con il cioccolato bianco zero grassi e poi le...

San Valentino è in arrivo e io ho preparato questa deliziosa e salutare ricetta light a forma di cuore per sbalordire il mio "lui" :) Ho...

Il crumble esotico con Weetabix è una ricetta light senza uova, burro e con pochissimi zuccheri. E' adatto anche per i vegani. Pochissimi...

A te che sei sempre stato il mio più grande eroe; A te che sei stato il primo uomo che io abbia mai amato; A te che anche nei tuoi errori...