I muffin sono dei dolcetti soffici e deliziosi, perfetti per la colazione o per una merenda pomeridiana. Solitamente sono preparati con...

Questa ricetta mi fa proprio tornare bambina. Velocissimo da preparare, buonissimo e in versione fit. Io ho fatto il risolatte al...

Per gli amanti del cocco come me, è difficile non adorare i raffaello e così ho creato questa versione più sana per poterli mangiare...

Quante volte avete desiderato una bella cioccolata calda, soprattutto nelle stagioni invernali? Provate questa ricetta nella versione fit...

Per tutti gli amanti del croccante alle mandorle, vi proponiamo questa ricetta favolosa in versione più fit. Adoriamo farla durante le...

Questi cestini di cioccolato sono croccanti grazie al cioccolato fondente mescolato con il riso soffiato. Sono buonissimi, facilissimi e...

Questa ricetta l'ho chiamata così perché è davvero golosa :) Sono ottimi per una colazione alternativa o anche per uno spuntino....

Le bacche di acai sono ricche di vitamine, minerali e antocianine che svolgono una funzione antiossidante. Si trova principalmente nelle...

Un altro dei miei frutti preferiti autunnali è il cachi. Oltre ad essere molto dolce e succoso, possiede anche molte proprietà benefiche....

I muffin alla zucca, in versione light, sono ottimi anche per le feste, soprattutto quella di Halloween. Sono morbidi, profumati e...

Quello che odio più al mondo è buttare il cibo perché per me è un peccato mortale. Così, avevo 2 banane molto mature e mi è venuta l'idea...

Per una merenda o una colazione sana, ricca e golosa, questa ricetta dello strudel di mele è favolosa. Non ha né burro, né uova ed è...

L'opera matcha cake è un dolce francese che contiene i sapori del tè matcha e del cacao. Questa ricetta è la mia versione fit dell'opera...

I biscotti alla zucca sono ideali anche per il periodo di Halloween. Il profumo inebriante della cannella e della noce moscata invaderà...

Mi piacciono moltissimo i cornetti, ma non è possibile per me mangiarli tutti i giorni perché sono molto calorici come ben sapete :D Così...

Le colombine fit sono la mia versione della colomba Pasquale. La differenza è che sono più light, quindi si possono gustare senza avere...

La mug cake è una tortina in tazza. Io la adoro perché è semplice, veloce e nutriente per la colazione. E' ideale soprattutto in inverno,...

Molto spesso accade che abbiamo del cioccolato fondente avanzato che non sappiamo cosa farci, soprattutto a Pasqua perché ci ritroviamo...

Questo dolce light, è fatto con l'acqua e il cacao. Il risultato è un ciambellone soffice e goloso che piacerà a tutti. Inoltre essendo...

Il ciambellone allo yogurt è un classico dolce da consumare in famiglia a colazione. In questa versione completamente light, risulta...