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CIAMBELLONE ALLA ZUCCA
Il ciambellone alla zucca è un dolce perfetto per la stagione autunnale. E' ottimo sia per una sana colazione, che per merenda. Si...
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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ALBERELLO ARANCIA E CANNELLA
Preparato questo dolce per le feste Natalizie mi sono ritrovata tutta la casa inebriata dal profumo delle arance e della cannella. Un...
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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BISCOTTI PAN DI ZENZERO
Penso che i biscotti pan di zenzero non debbano mai mancare durante il periodo natalizio. Sono divertenti da decorare, facili da...
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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TRONCHETTO DI NATALE
Un dolce light, scenografico e gustoso che si può farcire a proprio piacimento. Il tronchetto di Natale light, ricetta facile e veloce....
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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BON BON AL COCCO
Ecco la ricetta di un dolce light al cocco che farà impazzire anche i vostri ospiti. Un classico e soprattutto facile e salutare, Basta...
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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BISCOTTI DI FARRO ALLA ZUCCA
Ecco la ricetta dei biscotti di farro e zucca. Tutti a forma di fantasmini, zucca e gatti per una festa di halloween fit e deliziosa!...
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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MINI CHEESECAKE LIGHT AL MELONE
Una ricetta gustosa e salutare al gusto di melone che, a mio parere, non ha nulla a che invidiare alla cheesecake tradizionale. 247Kcal...
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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BISCOTTI AI FIOCCHI DI AVENA
Ricetta biscotti ai fiocchi d'avena, facile, veloce e salutare. Ideali per una ricca colazione light o anche per merenda post workout....
Federica Cesino
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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CREMA VEGANA ALL'ANANAS
Un dolce estivo al cucchiaio vegano e povero di calorie. L'ananas e il melone si uniscono nella ricetta creando un sapore intenso e...
Federica Cesino
8 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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SFORMATO DI MELE VEGANO
Nella ricetta dello sformato di mele vegano, ho inserito anche un ingrediente speciale: il maca delle Ande. La sua radice contiene molti...
Federica Cesino
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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FIOR DI FRAGOLA LIGHT
I ghiaccioli fior di fragola light, sono sfiziosi, proteici e poveri di calorie. Ideali per quando si ha voglia di gelato senza avere...
Federica Cesino
8 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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BUDINO HAWAIANO AL LATTE DI COCCO
Il budino Hawaiano al latte di cocco è chiamato Haupia ed è un dolce light dal sapore delicato. E' un dolce senza glutine, quindi può...
Federica Cesino
8 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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CHIA IN COPPACIOK
Un originale idea per fare in maniera diversa il Chia pudding. Ho realizzato delle coppette con il cioccolato bianco zero grassi e poi le...
Federica Cesino
8 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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TORTA A CUORE CON SORPRESA
San Valentino è in arrivo e io ho preparato questa deliziosa e salutare ricetta light a forma di cuore per sbalordire il mio "lui" :) Ho...
Federica Cesino
31 ago 2021Tempo di lettura: 2 min
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BISCOTTI CUORICINI RIPIENI
I biscotti cuoricini ripieni sono una originale, deliziosa e salutare idea da regalare al vostro partner per S. Valentino. Potete anche...
Federica Cesino
31 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
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CIOCCOLATINI AL PEPERONCINO
Il cioccolato è stato sempre chiamato "il cibo degli dei", perché si dice che è l'unico capace di mettere d'accordo tutti. E' una goduria...
Federica Cesino
31 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
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BROWNIES FIT
I Brownies sono un dolce tipico della cucina Statunitense e vengono chiamati così per il loro colore (marrone scuro). E' un biscotto...
Federica Cesino
31 ago 2021Tempo di lettura: 2 min
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FRAPPE (CHIACCHIERE) LIGHT
Le frappe, comunemente conosciute come chiacchiere, sono un dolce tipico della festa di Carnevale. Solitamente vengono fritte in olio...
Federica Cesino
21 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
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CRUMBLE ESOTICO CON WEETABIX
Il crumble esotico con Weetabix è una ricetta light senza uova, burro e con pochissimi zuccheri. E' adatto anche per i vegani. Pochissimi...
Federica Cesino
21 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
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BANANA BREAD LIGHT
Il banana bread è un dolce tipico dei paesi anglosassoni ed è simile a un plum-cake. Molto morbido e gustoso formato principalmente con...
Federica Cesino
21 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
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