Ecco una colazione Mostruosa per il giorno di Halloween :D
Il baked porridge al pistacchio che ho decorato utilizzando il burro di pistacchio, gocce di cioccolato fondente e granella di pistacchi per formare gli occhi, i denti, la bocca e i capelli.
Divertente e si prepara in 15 minuti. Se non vi va di alzarvi presto la mattina, allora potete prepararlo la sera prima.
Sarà mostruosa ma è sana, buona e vi da la carica per iniziare la giornata!
191Kcal
Grassi totali:1,74g;
Colesterolo: 0mg;
Sodio: 52mg;
Carboidrati totali: 36,85g;
Fibra alimentare: 2,4g;
Zuccheri: 24,75g;
Proteine: 8,56g
Ingredienti:
40g farina di avena;
60ml latte vegetale;
1 cucchiaino cacao amaro;
2g lievito per dolci;
80g yogurt greco al pistacchio;
1 cucchiaio di sciroppo d'acero.
Procedimento:
Mescolate tutti gli ingredienti tranne lo yogurt in una ciotola;
Trasferite una parte del composto in una terrina da forno;
Al centro mettete lo yogurt e poi ricoprite con il composto restante;
Infornate a 200° per 15 minuti;
Una volta pronto decoratelo formando il vostro mostriciattolo.
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